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壓力褲是什麼?

只有內行人才知道運動壓力褲的秘密,別說我沒告訴你!

你一定有個疑問,為什麼在炎熱的夏天,總有些身穿黑色緊身褲的人能頂著大太陽慢跑、打籃球,卻不覺得悶熱?是因運動緊身褲的材質強調透氣、舒爽,但你一定不知道運動壓力褲

運動

Q149:鍛鍊「核心肌群」有什麼好處呢?

Q:鍛鍊「核心肌群」有什麼好處呢?    保護穩定脊椎  雕塑身體曲線

 有氧運動, 消脂肪

Q139:有氧運動除了「降低體脂肪」,還有哪些好處?

Q:請問有氧運動除了「降低體脂肪」,還有哪些好處呢?    提升心肺功能  穩定情緒

Q66:哪一種食物的膳食纖維含量最低呢?

Q:「膳食纖維」可增加飽足感、避免攝取過多熱量、幫助排便順暢等等好處,請問下列哪一種食物,「膳食纖維」的含量「最低」呢?    黃豆  蒟蒻  牛蒡 雞腿 &n

Q31:選擇有氧運動的原則為何?

  Q:請問下列何者「不是」選擇有氧運動的原則?    強度越高越好  易執行、易養成習慣  能持續半小時以上     有氧運動能